קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בגבינה מלוחה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן קנולה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

349

חלבון

12

גרם

פחמימה

14

גרם

שומן

27

גרם

שומן רווי

14

גרם

נתרן

1017

מ"ג

סוכר

3

גרם

סיבים

1

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (3%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (26.9%)
מכיל שומן רווי ברמה גבוהה מאוד (14.1%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (1%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גבינה מלוחה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן קנולה ?

bike

שחייה

44 דקות

bike

משקולות

87 דקות

bike

יוגה

66 דקות

bike

הליכה

58 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

26 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

33 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב